近日，自贡市应急管理局2023年第十期“自贡应急大讲堂”在荣县开讲，特邀中国心理学会会员、中国科协心理应急志愿服务站荣县站负责人、四川省检察院首批信访专家库心理咨询师刘晓英前来授课。

　　刘晓英以《爱自己护他人——压力管理与心理健康》为题为大家讲解如何面对生活与工作的压力，并结合自身日常工作生活中的真实案例与大家互动，深入浅出地讲解了如何进行自我心理疏导、调节压力及焦虑的方法。课程理论联系实际，结合身边人身边事，通俗易懂，互动性强，现场气氛热烈，真正起到了帮助干部职工调适和排解心理压力，提升心理调控能力的作用。

　　当天，在高新区主会场和四区两县6个分会场近200名应急管理和消防救援系统干部职工聆听了讲座。大家纷纷表示，这是一堂主题鲜明、内涵丰富、生动精彩的心理专题辅导讲座，对应急管理、消防救援队伍缓解工作压力、保持积极健康的工作生活状态具有十分重要的意义。